Alkohol, droger eller spel tar för mycket plats i ditt liv, i relationen eller på jobbet.

Addinova

Jag hjälper dig att göra något åt det, oavsett om du kämpar själv, är orolig för en närstående eller bär ansvaret som chef eller HR.

Addinova

Oavsett om det gäller dig, en närstående eller personal

Det här är för dig som

Börjat känna att alkohol, droger eller spel håller på att ta över.

Står bredvid någon som använder substanser eller har ett problematiskt spelande om pengar.

Är chef eller HR och ser ett mönster du inte längre kan ignorera.

Jag erbjuder stöd och behandling vid skadligt bruk och beroende för dig själv, för anhöriga samt insatser för företag som vill agera i tid.

Du kanske inte vet exakt vad du behöver och det är helt okej. Boka ett första samtal så börjar vi där.

Vad jag erbjuder och för vem

Vare sig det handlar om dig själv, någon du står nära, eller någon du har ansvar för i jobbet så finns det hjälp att få.

Här hittar du olika vägar, beroende på vem du är och vad du behöver.

Rebuild för dig som vill ha resultat som håller.

Det här programmet är för dig som vet att något måste förändras men som kanske inte vet var du ska börja.

Rebuild hjälper dig att förstå varför det har blivit som det har blivit, och hur du kan ta dig ur det på ett sätt som faktiskt fungerar.

Du får samtal, konkreta verktyg och stöd som går att använda i vardagen.

Programmet är digitalt och flexibelt. Vi utgår helt från din situation och dina behov.

Vill du börja i mindre skala?

Tre samtal kommer inte förändra allt men de kan så ett frö och ge en riktning.

De kan hjälpa dig att få syn på vad det egentligen handlar om och vart du faktiskt vill.

Det passar dig som vill göra något, men inte riktigt vet vad eller hur och som inte är redo att gå all in men som heller inte vill vänta längre.

Vi börjar där du är, det räcker.

För dig som är anhörig och behöver något som hjälper dig också

Att stå nära någon med ett beroende tär. Många försöker hjälpa och går sönder själva på vägen.

Minikursen Gränser som räddar är för dig som vill veta hur du kan vara kvar i relationen utan att förlora dig själv. Du får konkreta verktyg, perspektiv och stöd i att sätta gränser som faktiskt håller.

För dig som är arbetsgivare

När en medarbetare har problem med alkohol, droger eller spel märks det ofta långt innan någon säger något.

Prestationen påverkas. Gruppen påverkas. Du märker det men vet inte alltid vad du ska göra.

Jag hjälper er att ta tag i det som känns svårt att prata om, innan det har gått för långt.

Det kan handla om rådgivning, utbildning eller behandling för en medarbetare beroende på vad ni behöver.

Du behöver inte veta exakt vad ni ska göra, det räcker att du vill ta ansvar.

Nystart

Nystart är ett 3-månadersprogram för dig som önskar få konkreta verktyg för att inte återfalla i skadligt bruk av alkohol eller narkotika. .

Fördjupning

Fördjupning är ett 6-månadersprogram som bygger på Nystart och ger dig verktygen och stödet du behöver för att fördjupa din förståelse för dig själv och din återhämtning. Du får individuella sessioner, fördjupad kunskap, förstärkt gemenskap och stöd i vardagen

Stabilitet

Stabilitet är mitt mest omfattande program, som kombinerar allt det bästa från Nystart och Fördjupning med intensiva individuella sessioner under de första månaderna. I Stabilitet får du verktygen och stödet du behöver för att bygga en stadig grund och för att hantera vardagens utmaningar och triggers på ett effektivt sätt.

KBT vid spelproblem

KBT vid spelproblem är ett 8-veckorsprogram som ger dig verktygen och stödet du behöver för att ta dig ur ditt spelberoende och bygga en starkare grund. Du får 8 individuella sessioner, fördjupad kunskap om spelberoende och effektiva strategier för att hantera frestelser och triggers.

Jätte duktig terapeut. Gett mig mycket verktyg till att kunna bibehålla ett sunt och hälsosamt tankesätt och beteende under min nykterhet. Lärt mig många nya sätt att hantera problem på. Rekommenderar starkt.

- Tidigare kund

Redo för nästa steg?

Har du frågor eller vill ha mer information? Hör av dig via formuläret alternativt boka ett första kostnadsfritt konsultationssamtal.